Скайнет

Как выглядеть и чувствовать себя уверенно – пять шагов

Стать уверенным

Вы идете на званый обед, и все глаза присутствующих смотрят только на тебя одного. Ты стоишь прямо, на твоем лице улыбка, и все внимательно слушают, что ты хочешь сказать … и,  тогда… ты просыпаешься.

Способность быть лидером в любой компании – мечта большинства из нас, но на самом деле, многие ли из нас могут реально управлять вниманием в комнате? Прочтите эти подсказки, чтобы выглядеть уверенно и быть замеченным гостем в каждой комнате или зале, где вы захотите.

Шаг первый

Осведомленность. Осознание того как вы представляете себе самого себя, это первый и самый важный секрет принятия шагов в направлении произвести первые впечатления и появления уверенности в том, что вы задержитесь в умах людей надолго после вашего ухода. Острое осознание вашей стати и вашего языка тела, вот в чем заключается дело.

Шаг второй

Хорошая осанка. Ваша осанка часто находится под влиянием внутренних эмоций, что означает, если вы чувствуете себя запуганным и застенчивым, вы можете уронить подбородок, сгорбить плечи и избегать контакта с глазами. Это знаки показывают, что вы не чувствуете себя комфортно и есть вероятность, что другие будут чувствовать себя так же — неуютно в вашем присутствии.

Поза уверенного в себе, уравновешенного человека — прямая и гордая, подбородок поднят, грудь открыта и на лице довольно часто светится улыбка. Даже тогда, когда вы чувствуете себя немного запуганным, если вы сможете освоить уверенное положение, вы сразу же начнете чувствовать себя увереннее. Другими словами … вы можете повлиять на ваше настроение и эмоции, просто меняя осанку!

Потратьте несколько минут перед зеркалом и заставьте себя осознать, как вы выглядите и что чувствуете, когда у вас уверенная поза.

Шаг третий

Любезность. Один из величайших секретов, чтобы быть зарекомендованным в положительном свете – быть любезным человеком. Мы часто по привычке спрашиваем: «Как дела?» Но как часто мы обращаем внимание на ответ?! Будучи искренне заинтересованным в другом человеке, и приветствуя его действительно дружественным образом, вы можете быть уверены, что будете замеченными и запоминающимися.

Шаг четвертый

Контакт глазами. Сколько раз вы были на свидании или сидели на встрече, где вы чувствовали себя не включенным в разговор, или другой человек просто отвлекается или невнимателен, к тому, что вы говорите? Поддерживая зрительный контакт с человеком, с которым разговариваете, вы даете ему почувствовать, что вы полностью увлечены им и заинтересованы.

Если вы разговариваете с группой людей, постарайтесь создать зрительный контакт с каждым отдельным человеком, если возможно, потому что вы дадите им почувствовать, что они включены и значимы. Это доказывает, что вы уверены в себе и в контроле над разговором.

Шаг пятый

Искренность. Теперь запомните, вы можете делать все это, самосознание, уверенная поза, быть вежливым и поддерживать визуальный контакт, но если нет реальной искренности за вашими действиями, люди будут смотреть прямо сквозь вас. Поверьте в то, что вы говорите, и другие тоже вам поверят.

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы быть уверенным. Все что вам нужно — это намерение, чтобы другие могли видеть вас таким образом. Так что дерзайте и вперед, примите решение, какое вы хотите произвести впечатление и оставить всех задаваться вопросом: «Кто был этот человек?»

Влад

Влад

Всем доброго времени суток!
Добро пожаловать на сайт Скайнет.ру
Наслаждайтесь чтением самых популярных тем
и находите ответы на все важные для Вас вопросы!

Добавить комментарий